YOGA IM JUGENSTILHOTEL PAX MONTANA

KRAFTORT IN MITTEN DER SCHWEIZ

Das einzigartige Jugendstil-Hotel Paxmontana liegt freistehend auf einer Hügelkuppe mit herrlichem Rundblick auf den Sarnersee und die Obwaldner Berge.

Infos und Preise unter:

https://www.paxmontana.ch/packages-und-events/yoga-retreats

Buchbar über das Hotel. 

DATEN 2023

27 bis 29.12.2023 (Zwischen den Jahren)

Freitag

16:30 Kennenlern Runde bei Tee

16:45 bis 18:15/30 Yin Yoga - Tiefenentspannung Yoga Nidra

19:15 Abendessen

Samstag

7:15 bis 8:45 Atemmeditation

Hatha Yoga mit leichtem Flow - Für alle gut machbar.

9:00 Frühstück Zeit zur freien Verfügung 

16:30 bis 18:00

Atemmeditation

Hatha Yoga - Tiefenentspannung mit Klangschalen

19:30 Abendessen

Sonntag

7:30 bis 9:00 Hatha Yoga - mit leichten Sonnengrüsse - Tiefenentspannung

9:15 Frühstück

Rückmeldungen

Cyrille

liebe Anne                                                                                                     August 23
habe eine Woche im Engadin verbracht und glaub mir, es verging kein Tag ohne an die Tage bei dir im Pax Montana zu denken. Es hat mir einfach sooo gut getan, etwas an meine ruhigere Atmung zu denken, versuche einige Übungen zu machen und zu geniessen, einfach du hast mir gut getan. Danke.
Ich glaube du wirst sicher von mir hören.
 

Renate W.                                                                                                      August 23

Liebe Anne

 Es war ein tolles Yoga Weekend. Für mich hat alles gepasst: der Ort ,die Gruppe und du als feinfühlige und inspirierende Yogalehrerin.Für mich war Yoga etwas Neues und ich hatte am Anfang schon meine Bedenken, ob ich als Anfängerin alles schaffen würde.Deine Yogastunden haben mir sehr gefallen und ich konnte  mich wunderbar entspannen .

Ich danke dir von ganzem Herzen für dieses inspirierende und erholsame Weekend.Ich werde wieder kommen.

Annette und Barbara                                                                                   August 23

Liebe Anne

 was waren das für schöne Erlebnisse im Pax Montana: eine herrliche Umgebung, eine überaus freundliche und unkomplizierte Gruppe von Frauen und ein wunderbarer Yoga Kurs! Du bist von Anfang an mit Deiner herzlichen Art auf uns alle zugegangen, so dass wir uns aufgehoben und hervorragend betreut fühlen konnten! Die positive Energie, die Du ausstrahlst, hat uns - auch bei ungewohnten Bewegungen - mitgetragen und mitgenommen!

Wir haben Körperteile in uns entdeckt, von denen wir keine Ahnung hatten, dass sie überhaupt existieren und konnten sehr viel Schönes in den Alltag mitnehmen.

Und im nächsten Jahr treffen wir uns wieder. Mit ganz herzlichem Dank für Deine fachlich und menschlich hervorragende Arbeit mit uns,

Annette und Barbara

Sonja B.                                                                                                           August 23

Ein wunderbares Wochenende, in wunderschöner Umgebung, in einem großartigen Hotel.

Anne ist eine sehr kompetente, erfahrene und einfühlsame Yoga-Lehrerin. Sie versteht es, jeden Teilnehmer dort abzuholen, wo er steht.

Es war immer eine schöne, wohlwollende Atmosphäre im Yoga-Raum. Gerne wieder!

Uwe R.                                                                                         Ostern 23                                                                                       

Also, ich fand die Sessions klasse! Ich hatte in den letzten Wochen mächtig Stress und konnte dadurch gut zur Ruhe kommen. Man merkt, dass Du mit viel Leidenschaft und Empathie bei der Sache bist - Yoga ist echt dein Ding!

Für mich als Yoga Anfänger waren die Übungen gut machbar. Die Sessions haben Lust auf mehr Yoga gemacht!

Was könnte man noch besser machen? Zum Teil waren einzelne Elemente sehr lang - die könnte man vielleicht etwas verkürzen und dafür mehr Elemente einbauen, um durch schnellere Übergänge einen besseren Flow zu erzeugen. Die Sessions waren recht lang, was deiner Leidenschaft für Yoga geschuldet ist 😉 etwas kürzer wäre zu überlegen. Die Tiefen-Entspannung am Ende auf jeden Fall beibehalten 😎

D.S                                                                                                   Ostern 23

Anne hat das Yoga Retreat mit ihrer feinen Persönlichkeit und den abwechslungsreichen und sanften Yogalektionen zu einem sehr angenehmen Erlebnis gemacht.

Sie hat sich immer wieder Zeit für die einzelnen Teilnehmer:innen genommen, um die Positionen sorgfältig auszuführen und wo nötig eine Hilfestellung zu geben.

Ich habe es sehr geschätzt, liebe Anne, so wohlwollend und kompetent betreut worden zu sein. Von Herzen weiterhin viel Freude bei all deinen Projekten.

Stef. & Reg.                                                                                                       Ostern 23

Liebe Anne, uns gefiel

• - die Langsamkeit der Übungen
• - deine ansteckende positive Energie
• - die relative „Enfachheit“ deiner Übungen
• - das Hotel
• - Der Raum und die tolle Aussicht
  

Manuela Z.                                                                                                         Ostern 23

Liebe Anne                                                                                    

Von Herzen ❤️ danke ich Dir für die wundervolle Yoga Zeit, es war wieder so schön und ich konnte soviel gute Energie tanken. Bin mit soviel guten Gedanken nach Hause gekommen. 😌

Peter und Simone                                                                              09.01.2023

Yoga Weekend 27-29.12.2022

Gerne geben wir Feedback, vor allem wenn es einfach ist. Wir haben uns bei dir in der Gruppe an diesem sehr schönen Ort Pax Montana jederzeit wohl gefühlt, deine gelebte Achtsamkeit gespürt und in der Gruppe aufgenommen. Dies und deine hohe Kompetenz werden wir gerne und jederzeit weiter empfehlen.

 Vielen Dank für deine gute uns geschenkte Zeit!

Concetta A.                                                                                    04.01.2023

Yoga Weekend 27-29.12.2022

Im Allgemeinen fand ich es nett und interessant, die Gruppe auch außerhalb des Kurses zu erleben. Wir hatten schöne Begegnungen und einen regen Austausch, vielen Dank dafür.
Der Kurs war für mich Anfängerniveau,

aber ich persönlich habe diese Momente der Ruhe und Meditation von Geist und Körper angesichts der Feiertage, in denen man eher Ruhe und Selbstbeobachtung sucht, um sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen, sehr genossen.
Ich nehme an, dass es tatsächlich schwierig ist, das Niveau eines jeden Einzelnen bei einem für alle offenen Kurs zu beurteilen.

Ich habe diese Möglichkeit Yoga zu üben nebst der Freizeit an unseren Urlaubs-/Ruhetagen in Kombination mit Spaziergängen in einer wunderschönen Natur genossen. Der Raum war sehr passend und wunderschön! Danke. Ich freue mich wenn du mir deinen Newsletter sendest.

(aus dem Franz. übersetzt)

1000 Merci Pour ces 3 jours de cadeau Anne! Ein Yoga WE mit Anne ist ein ganzheitliches Erlebnis von Zentrierung, körperlicher & mentaler tiefer Entspannung. Herzlich begleitet, inspiriert das Innehalten, öffnet einen Raum für frische Gedanken. Zum Mitnehmen wie ein wertvolles Päckchen...

Vielen Dank für das tolle Yoga Retreat! Ich habe Deine schönen Stunden sehr genossen und konnte sowohl entspannen aber auch Energie tanken. Es war einfach herrlich!

Für das 4. Mal dabei. Die Kriegersession am Sonntag Morgen war super aufgebaut und abwechslungsreich. Es war wie immer wunderbar entspannen, energiespendend und aufbauend.

Ich würde sofort zu dir ins Yoga regelmässig ins Yoga kommen. Ein paar mehr stehende Yoga Übungen wäre schön gewesen.

Deine positive, ruhige Art, immer mit einem Lächeln. Die letzte Yoga Session am Sonntag Morgen fand ich besonders. Auch die Klangschalen Entspannung. Intensiv-Sanft und Tief. Sehr bereichernd.

Sehr präzise, anschauliche, nachvollziehbare Anleitungen. Schöner Raum. Viel Achtsamkeit, Rücksicht auf die Gruppe. Guter Aufbau und Rythmus der Übungen.

Stress-less pur! wahnsinnig erholsam, in aller Ruhe bei sich zu sein, ist hier möglich. Für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet, hauptsächlich man lässt los!

Vielen Dank für das bereichernde Wochenende